Un enfoque naturopática para la temporada de la gripe y el resfriado

Cada temporada de gripe, las compañías farmacéuticas y los profesionales de la medicina tradicional instar a la población en general para obtener vacunas contra la gripe. Algunas personas optan por esta vía, mientras que otros buscan un enfoque más integral para su bienestar. centros de atención familiar naturópatas ofrecen un enfoque global de la temporada de resfriados y gripe. médicos holísticos tratan a cada paciente como un individuo, ya que lo que puede funcionar para una persona puede no funcionar para otro. Phoenix centros naturistas ofrecen diversas técnicas de medicina integral, como la terapia de quelación, terapia de vitamina IV y las pruebas de alergia.

La prevención de la chimenea
Cuando la temporada de gripe se acerca, es necesario prestar mucha atención a su cuerpo. Se dará cuenta de los primeros síntomas antes de la enfermedad entre en plena vigencia. Por ejemplo, puede ser testigo de una irritación en la garganta, fatiga inusual, glándulas inflamadas, dolores en el cuerpo y los ojos cansados. Este es el momento de comenzar a emplear métodos de prevención antes de convertirse en toda regla enfermo. Hay varios remedios naturales que puedes utilizar como beber té de hierbas, que consume mucha agua y descansar lo suficiente.

Los síntomas de la gripe
La gripe es una enfermedad que presenta efectos secundarios miserables, incluyendo fatiga, dolores musculares, ojos llorosos, pérdida de apetito, escalofríos, estornudos, tos, dolor de cabeza, secreción nasal y las irritaciones de garganta. Algunos adultos y niños pueden presenciar otros síntomas como diarrea, vómitos y náuseas. En los casos graves, se pueden presentar complicaciones, como la neumonía.

Si usted o su familia es testigo de cualquiera de los síntomas mencionados anteriormente, usted debe buscar la atención de un médico naturópata. Trate de permanecer en casa hasta que haya hablado con su médico. Sólo vaya a la sala de emergencia si hay un caso grave de los síntomas.

Lo que se puede esperar en un Centro de Medicina Familiar naturopática
Los médicos naturistas se especializan en medicina natural. Esto incluye el uso de hierbas, nutrición, dieta y estilo de vida cambia para el tratamiento de enfermedades y promover el bienestar. Estos médicos reciben formación en ciencias médicas básicas, educación naturopática y diagnósticos convencionales. cuidado naturopática incluye la medicina botánica, la homeopatía, nutrición terapéutica, la medicina china clásica, el parto natural, cirugía menor, la farmacología, la hidroterapia y terapia de manipulación naturopática. Su objetivo final es proporcionar atención de salud preventiva y primaria a los pacientes.

La importancia de un sistema inmune fuerte
El enfoque natural aplicado por médicos naturistas promover la función del sistema inmunológico saludable. Cuando su sistema inmunológico es fuerte, que reduce las posibilidades de la enfermedad y puede reducir la gravedad de las enfermedades. Un sistema inmunológico saludable está mejor preparado para combatir los virus, como la gripe. Es una buena idea para complementar su cuidado de la familia convencional con los servicios de naturopatía.

Sea proactivo acerca de su salud
El primer paso para conseguir a través de la gripe y la estación fría es seguir siendo proactivos acerca de su bienestar. citas de prevención horario con un médico naturista en Phoenix. Él o ella puede recomendar tratamientos a base de hierbas naturales y para mantener su sistema inmunológico funcione correctamente.

Prestar más atención a su dieta
La primera línea de defensa en su plan de bienestar es su dieta. Usted es lo que come, así que asegúrese de que está consumiendo una gran cantidad de alimentos sanos, incluyendo frutas y verduras de hoja verde. La mejor dieta es aquella que está bien equilibrada, con suficientes ácidos grasos esenciales, carbohidratos, proteínas y minerales. Las hierbas como el tomillo, el orégano y el romero también se deben comer regularmente con las comidas. Manténgase alejado de los alimentos y las bebidas azucaradas, especialmente aquellos con ingredientes artificiales.

Mantener la higiene respiratoria
Asegúrese de lavarse las manos con frecuencia para evitar la propagación de gérmenes (de usted y otros). Si estornuda, asegúrese de hacerlo en su manga. Limpie los teléfonos y dispositivos personales después de su uso y lavarse las manos después de estar en lugares públicos. Cuando alguien está enfermo en su casa, les suministran una bolsa de papel para mantener cercano a disponer de tejidos.

Si desea proporcionar a su familia con el cuidado holístico, piense en visitar un centro naturista hoy.