Cuando se trata de perder peso, la terapia hormonal puede ser un verdadero problema. Si no se hace correctamente, puede hacer que aumente de peso sin importar cuánto haga ejercicio o cuán estricto sea con su dieta.
Lo más probable es que si está usando terapia hormonal, probablemente la esté usando para hacer que los síntomas de la menopausia sean un poco más tolerables. Sin embargo, el arma de doble filo de la terapia hormonal es que también puede hacer que gane o pierda peso. Entonces, ¿cuál es la mejor manera de abordar este problema?
Si cree que la TRH (terapia de reemplazo hormonal) está obstaculizando sus esfuerzos para perder peso, este sería un buen momento para hablar con su médico al respecto. Su médico debería poder ajustar su dosis hasta que esté lo suficientemente equilibrada como para ayudarla a perder peso y aún aliviar los síntomas de la menopausia. Una cosa que también podría hacer es agregar un poco de testosterona a su receta, lo que debería ayudarlo a perder peso ... y animar otra área personal de su vida.
Si está pasando por una terapia de reemplazo hormonal, le recomiendo que aprenda todo lo que pueda al respecto. Búsquelo en línea y hágale preguntas a su médico. Este es un proceso serio en el que debe estar bien informado y la decisión final de cómo abordarlo dependerá de usted.
En su investigación, probablemente encontrará que hay dos enfoques para la TRH ... el enfoque de prescripción y el enfoque natural. Si no le va bien con el enfoque de prescripción, es posible que desee probar el enfoque natural bajo la guía de su médico.
Lo importante es equilibrar esas hormonas para que pueda perder peso. Equilibrarlos y realizar un buen programa de fortalecimiento cardiovascular y muscular, junto con una buena alimentación, debería encaminarlo bien hacia la pérdida del peso que desea.
Entonces, si está teniendo dificultades para perder peso mientras está en THS, continúe con el programa. Vaya a ver a su médico de inmediato y comience a rodar. Si lo pospone, tendrá mucho más peso que perder una vez que sus hormonas estén en equilibrio.
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